Gedanken, Anstösse, Inspirationen
Detox
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All-inclusive Fasten
Nachdem wir uns im Karneval hauptsächlich von Vitamin K ernährt haben, also Kölsch, Kamelle, Kippen, Kaffee und anderen Köstlichkeiten, stand ein freiwilliger Verzicht auf dem Programm. Dazu haben wir uns ein Versteck in den Bergen […] Read More
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Gyrosträume auf Mallorca
Wenn Fasten die ultimative Challenge für Genießer ist, dann ist Fastenwandern die unvorstellbare Challenge für bewegungsmuffelige Genießer. Das Ganze lässt sich noch weiter steigern, wenn es als „Urlaub“ bezeichnet wird. Fastenwanderurlaub!? Klingt für den Kopf im ersten Moment so […] Read More
Sehr inspirierendes Buch. Hat mich ein Stück in schweren Zeiten getragen. Etwas amerikanisch, aber das tut dem starken Inhalt keinen Abbruch.
Aus meiner Sicht das beste Buch. Kein Buch habe ich so oft gelesen, seit über 10 Jahren. Ich entdecke es immer wieder neu und verstehe so manche Wahrheit daraus nach und nach.
Fast 500 Seiten voller Forschungsergebnisse und Ideen, wie wir das Leben besser annehmen können. Mir hat dieses Buch in vielen Bereichen einen Kurswechsel ermöglicht.
